دندرا

اهلا وسهلا بالزوار والأعضاء الكرام بمنتدى دندرا







5 خطوات للحصول على معدة مثيرة ومشدودة



دليلك الشامل لاستخدام العطور بسحر وجاذبية



  مشروع ربط وتعاون المنتديات

مشروع ربط وتعاون المنتديات

    سبني وراح يا هوى

سبني وراح يا هوى



  كيف تتغلبين على صوت شخير الزوج؟!

كيف تتغلبين على صوت شخير الزوج؟!

تعامل مع زوجتك الحساسة بأربعة طرق منطقية

  خلع الحجاب يرجع لضعف ثقة الفتاة فى نفسها

خلع الحجاب يرجع لضعف ثقة الفتاة فى نفسها

     كيف تدخل الشاطئ إلى ديكور منزلك؟!

كيف تدخل الشاطئ إلى ديكور منزلك؟!

     4 طقوس صباحية تغيّر حياتك

4 طقوس صباحية تغيّر حياتك


    10 نصائح تساعدك على التحضير لرمضان

    شاطر
    avatar
    JAGUAR
    المدير العام للمنتدى
    المدير العام للمنتدى

    ذكر المشاركات : 1460
    تاريخ التسجيل : 05/05/2009
    العمر : 26
    الموقع الموقع : Www.Dandara.7olm.Org
    المزاج المزاج : Relax

    default 10 نصائح تساعدك على التحضير لرمضان

    مُساهمة من طرف JAGUAR في 21/7/2012, 6:49 am



    غالبا لا تستمتع ربة المنزل خلال شهر رمضان سواء بالعبادة أو بقضاء وقتها مع عائلتها، بل نجدها دائماً في عجلة من أمرها ومرتبكه النصائح التالية ستساعدك للتحضير لرمضان والاستمتاع به.

    1-شراء مستلزمات المنزل قبل فترة كي تتجنبي مشكلة تزاحم الأسواق من خلال كتابة قائمة بالأدوات التى قد تحتاجينها وبالتالي يمكن أن تركزي أكثر على العبادة.

    2-قد نكتسب مجموعة من عادات النوم السيئة قبل رمضان نتيجة السهر والصحو لوقت متأخر حاولي قبل رمضان اعادة تنظيم نومك لتتمكني من الصحو على صلاة الفجر.

    3-يعاني البعض من التعب والصداع في صيام الأيام الأولى برمضان حاولي ان تهيئي جسمك من خلال صيام بضعة أيام في شهر شعبان.

    4-الحد من مشاهدة التلفزيون وإعداد الأسرة لروح جديدة في رمضان من خلال التعامل مع أطفالك أكثر وأكثر في الأنشطة الإبداعية التي تذكرهم بشهر رمضان.

    5-اعداد مجموعة من السيديات التى تحتوى على مجموعة من الأناشيد والتى يمكنك أن تفرحي بها أطفالك وتغنيها معهم.

    6-حاولي التخطيط للوقت الذى ترغبين في قضائه بالمنزل ونظمي وقتك بين العبادة وادارة شؤون المنزل.


    7-شجعي أطفالك على الذهاب الى المسجد والتعبد في رمضان من خلال شراء غطاء صلاة لابنتك الصغيرة أو سجادة صلاة لأبنائك.


    8-إعداد وطهي الطعام قدر ما تستطيعي قبل شهر رمضان. وهنا بعض النصائح لتوفير الوقت:

    - إعداد بعض الخضار وتخزينها في الثلاجة لتكون جاهزة عند الحاجة.

    - اعداد التمر والحليب قبل فترة.

    - فرم البصل والثوم وتخزينها في الثلاجة ليكون جاهزاً عند الطهي خلال شهر رمضان.



    9- إذا كنت تخططي لدعوة الضيوف للافطار، أفضل وقت للقيام بذلك هو خلال الفترة الشهرية (الحيض) هذا له مزايا عدة:


    - سوف تكوني قادرة على تذوق الطعام الذي سوف تعديه.


    - لن تشاركي في بعض العبادات لذلك سيكون لديك المزيد من الوقت للطهي.


    - لن يكون لديك الشعور بالذنب لبقائك بعد العشاء مع الضيوف، وليس الذهاب الى المسجد.

    10- حاولي أن تشاركي أطفالك بالأعمال المنزلية وجعلهم يساعدوك من خلال ربط العمل صدقة في رمضان واعداد جدول وقائمة لمهام كل واحد منهم.

    ختم المنتدى

      الوقت/التاريخ الآن هو 25/11/2017, 4:32 am